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户外活动40分钟可降低近视发病率《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:52:26 阅读: 来源:存包柜厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孩子多在户外活动,有助于预防近视。记者昨天从中山大学中山眼科中心获悉,该中心何明光教授团队通过一项持续多年的随机对照研究,证明了户外活动作为简单的公共卫生干预措施,可显著降低近视眼的发生。

近视发生早的儿童尤其是低龄儿童更容易进展为高度近视,即600度以上的近视,而高度近视可能导致眼底病变,增加了近视黄斑病变等风险。推迟儿童的近视发病年龄,有助于更长期地保护视力健康的作用。以往研究表明户外实践可能对近视起病具有保护作用,但是户外活动在近视发生中的因果关系及其预防近视的具体效果,仍未得到验证,中山眼科中心何明光教授团队的研究,为这一近视预防的方法提供了高水平的证据。该项研究以“首篇论著”方式,发表在上月出版的《美国医学会杂志》上。何明光教授团队选取12所学校随机组成干预组和对照组进行研究。每组均有六所学校,研究者对一年级儿童(6~7岁)随访至四年级。干预组儿童除了在校期间每天增加40分钟户外活动课程以外,还增加了课余时间,尤其是周末和假日户外活动时间。这两组共12所学校的学生每年接受眼科检查。研究团队通过对比干预组和对照组3年近视累积发病率指标,结合课余户外活动时间进行量化换算。“对于广州6岁儿童来说,每天增加40分钟在校户外活动时间,可降低3年近视发病率。”何明光教授称。

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