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儿童百科宝宝仰卧可以变漂亮-【新闻】

发布时间:2021-05-24 07:43:54 阅读: 来源:存包柜厂家

睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量,而且与美容有关。专家指出,真正能减少皱纹的并不是什么化妆品,而是科学的“睡相”仰卧。仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环不受任何干扰,面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。

孩子从出生后到6岁以前,尤其在1~2岁间,颅骨的生长特别迅速,到6岁时可完成成人颅骨体积的绝大部分,10~12岁颅骨发育基本完成。面部的生长发育速度较颅骨相对缓慢,当牙齿发育和萌出,尤其是恒牙陆续萌出时面部的增长才加快。

美国医生尤金强调从婴儿期起就应坚持仰卧。婴儿处于形体容貌未定型的阶段,可塑性极大,仰卧有助于五官端正,脸庞倩丽。仰卧对于中老年人尚有防病意义。据国内外专家对2000例脑梗塞病人的调查,侧卧等姿势是促成脑血栓形成的重要原因,而仰卧则有预防作用。因此,除患病或女性怀孕外,健康人宜多用仰卧方式睡觉。

儿童时期的睡眠时间较长,婴幼儿会更多些,如果总是一个姿势睡觉,经常用手、肘或拳手头枕在一侧的脸下或平时有托腮思考的习惯,都可以妨碍牙、颌、面的正常发育及面部的对称。家长应注意观察孩子睡觉的姿势,纠正其不良习惯。如果已发现面部、牙颌有畸形,应到医院及时给予治疗。

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