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年底聚会多宝宝饮食要注意-【资讯】

发布时间:2021-07-13 16:21:49 阅读: 来源:存包柜厂家

年底聚会开始越来越多,很多父母喜欢带着可爱的宝宝聚会,展示自己育儿成果的同时也让宝宝锻炼一下与社会的接触能力。但是,专家提醒,带宝宝聚会父母要注意宝宝安全和健康,尤其聚会饮食要科学,以免给宝宝带来各种突发疾病。

第一,肠胃疾病。带宝宝聚餐饮食卫生要注意,宝宝外出饮食,食物的卫生安全很重要,公共场所最易传播疾病,孩子缺乏自我保护意识,乱摸乱拿,接触病菌的机会多,餐前要注意给宝宝洗手,尽量不要用手抓食物。其次,聚餐之中不要让宝宝饮用过于冷的饮料,毕竟处于冬季,宝宝容易得肠胃疾病,出现腹泻、腹痛等症状。

此外,大量的饮料也是聚会聚餐特有特征之一,饮用大量可乐、雪碧等碳酸类饮料,会影响孩子胃肠道的消化能力,饮用过多果汁也会影响孩子的正常食欲。因而,聚餐过程中,家长们一定要多注意适当控制饮料,最好给宝宝要适量白开水,少喝饮料。

第二,上火症状。聚餐中宝宝饮食量要控制,不要大吃大喝,儿童肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,聚会大餐宝宝很容易就会吃的太多,过剩营养物质难以消化,就造成食积化热出现大便干燥、小便赤黄、口腔溃疡等上火症状。另外,聚餐食物通常总是吃油腻、辛辣和高热量的食物,大鱼大肉、巧克力、烧烤等都是易上火食物。宝宝是纯阳之体,体质偏热,辛辣、温热食物很容易加剧宝宝上火。

为预防宝宝聚餐饮食上火,妈妈在聚会聚餐时要在量上控制宝宝饮食,不要暴饮暴食;还有要注意食物的科学搭配,不要总是吃油腻、辛辣和高热量的食物,注意搭配清淡的蔬菜、水果,补充水分。一旦发现宝宝有任何上火症状,就要给他饮用儿童去火专用的三公仔小儿七星茶,成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化,防止宝宝食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出。能安全有效治疗儿童“上火”,宝宝即使没有出现明显上火症状,可以适量冲给宝宝喝作为上火预防。

第三,呼吸系统疾病。聚会聚餐期间,辛辣、甜点等对宝宝口腔、鼻腔等有很强刺激性,容易引发咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。因此父母要注意宝宝饮食清淡为主,另外,咳嗽时不可给宝宝进食,以免异物呛入气管。

以上是常见的聚会饮食对宝宝健康的隐患,家长应该多加注意,春节来临,父母可以给孩子备用一些常见疾病的药物,比如帮助消化的儿童健胃消食片、针对宝宝上火的三公仔小儿七星茶等等,以免宝宝出现突发疾病手足无措。

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