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夏季温泉也能养生《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:00:16 阅读: 来源:存包柜厂家

养生导读:提到泡温泉,很多人第一反应就是冬天。但其实夏季泡温泉不但便宜实惠,还具有养生的功效。顺应四季的节律和生理规律来书,在夏季养生,就该享受夏日里的热。因此多泡泡温泉,能够帮我们排除部分汗液,能够达到新城代谢的功效。

温泉养生功效

1、帮助睡眠

夏季人容易失眠,夏季泡温泉者,更易进入梦乡,舒畅睡眠。

2、瘦身美容

夏季在泡温泉的过程当中,身体不断的出汗会排除体内多余的水分,特别脂肪会随着汗液排除体外,达到减肥的效果。

3.放松心情

在闷热的夏天里,一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里,躺在温泉池中,闭上眼,感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出,全身心放松,享受温泉善意的簇拥。此时,凡尘的喧嚣远离了,都市的压力洗脱了,人的心结也解开了,久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现,温泉不是只属于冬天的专利,原来夏天也同样适合,而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”,可以放飞心情,愉悦身心。

4.轻松健身

夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最好又最懒的体育锻炼。 http://www.jk3721.com 夏季在泡温泉的过程当中,身体不断的出汗会排除体内多余的水分,特别脂肪会随着汗液排除体外,达到减肥的效果。

5.呵护肌肤 健康小常识

夏天天气干燥,皮肤更容易老化,略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,排除体内多余的水分、脂肪,通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素,更有益于皮肤的健康营养。上一页1234下一页

6.排除毒素

夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗,身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外,有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法,只有泡温泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手 7.驱除疲惫 。

夏季天气炎热,人更容易感到疲惫,在热气缭绕的温泉中,舒心活络,放松身心,让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

夏季推荐温泉地

1、最近的杭州氡温泉

泉之风景:推窗便是满眼的草坪与湖面,水乡的风格、清新的空气,让你与江南水乡亲密接触。水上栈道是小憩的好去处;漫步于山水环拥的度假公园,穿梭在微缩的世界著名景观中,定能感受到欧洲海滨小镇的浪漫,体验休闲之旅的美妙。

泉之功效:氡是惰性气体,溶于水。泡氡温泉可美容肌肤、解除疲劳,经常饮用或沐浴对皮肤病、关节炎、心脏病等都有较好的治疗和预防作用。

杭州氡温泉度假村位于萧山区,其氡温泉水为世上罕见而珍贵的饮用——医疗型低钠氡温泉水。这里的氡温泉水量较大、水质较好,据测定,湘湖氡矿水含有14种人体必须的微量元素。上一页1234下一页

2、最具异域风的汤山温泉

泉之风景:汤山温泉的露天温泉区又分为花草香浴区、土耳其浴区、巴厘岛风情区、芬兰浴区、罗马大理石浴区、洞窟浴区、养生中药浴区、假山主景观区等10余个浴区,建筑与环境自然融合,在山林与溪水旁,层叠错落,和谐有致。形状、风格各异的温泉池荟萃了中国、土耳其、巴厘岛、芬兰、罗马等东西方沐汤文化之精华。

泉之功效:汤山温泉已有1500多年历史。汤山温泉的水呈微黄色,透明度较好,没有臭味。汤山温泉日出水量5000吨,常年水温60~65℃,含30多种矿物质和微量元素,经鉴定属钙镁质,含微量锶、氡的高热泉,对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效。

3、最丰富的武义温泉

泉之风景:武义温泉以量大、水优、温度适宜而著称,出水量6000吨左右,温度42~45℃,含有多种对人体有益的微量元素,堪称“浙江第一,华东一流”。唐风露天温泉以“诗画江南”为文化底蕴,富含露天温泉项目近二十余种,西湖池“婀娜多姿”;钱塘江池“潮起潮落”;米酒池“暗香浮动”;名花池“浪漫怡人”……

泉之功效:石温泉,采用大理石、雨花石、芬兰木导热,热量均匀,能够改善血液循环、增加体质,减轻精神压力。咖啡泉,有兴奋提神的作用,浸浴咖啡池,可以强身健体,消除疲劳,促进血液循环。薄荷泉,当人体浸泡水中,顿有由热至凉遍布全身之感,对常见的感冒初起、鼻塞、头痛、肝气郁滞、胃闷痛等有一定的疗效,夏日泡一扫全身的燥热。芦荟泉,芦荟具有泻火清肝、保洁杀虫等功用,将其加入天然的温泉后,可以起到美容护肤的作用。男女老少均适宜浸泡。上一页1234下一页

4、最惬意的天目湖御水温泉

泉之风景:天目湖御水温泉坐落于南山竹海景区。秀美竹海成为绝佳的屏障,露天泡池依山傍水,错落有致,周边群山环绕,竹海茂密,不仅景色绝佳,在户外温泉泡汤的同时享受竹海氧吧带来的无限惬意。而且形成了独特的小气候,一天之中隐隐有四季变化。所以,一天之内,无论何时,天目湖御水温泉都是泡汤休闲的好时候。

泉之功效:天目湖御水温泉是华东地区稀缺的碳酸氢钙型温泉。可饮可浴,对神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤科疾病等有独特的理疗作用。经常浸泡,可爽身润肤、缓解疲劳,是焕发身心健康的天然矿泉。

5、最浪漫的宁海南溪温泉

泉之风景:温泉在卧龙谷中,登至峰顶俯视,长长的溪谷犹如蛟龙横卧。清澈温润的泉水就从龙脉深处汩汩流出,绵延不绝,堪称人间仙水。浸泡在温泉中,可见四周幽幽丛山,晚上可数星星、邀明月。

泉之功效:南溪温泉水温常年保持在49.5摄氏度到51摄氏度之间,水质以含氡为主,兼有多种微量元素,对皮肤病、关节炎症以及神经、消化、心血管诸多系统的疾病都有明显疗效,是全国三大温泉之一。闭目养神,任琼浆玉液轻拂全身,大有肌肤滋润,心境舒展之感。上一页1234下一页

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