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【新闻】减肥吃好午餐是关键三大原则对身材影响最大

发布时间:2021-01-08 09:24:03 阅读: 来源:存包柜厂家

职场中的MM中午往往只有一个小时的休息时间,而且快餐成为了她们的首要选择,但是这些食物不仅影响身体健康,而且很容易导致肥胖。

西式快餐NO NO NO

肯德基推出的超值豪华午餐那是相当吸引人。可是MM们知道其中的热量么。一个汉堡就含了600至1000卡的热量,而一对炸鸡翅也有700卡热量,外加一杯可乐100卡,这一餐就要吃掉将近1500卡的热量,比正常人一天所需的热量总量还要多,哎,难怪会越减越肥啊!

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